欢迎光临健奴体育用品官方网站!

收藏健奴体育|在线留言|网站地图健奴体育-新浪微博

新浪体育nba比分直播: 健奴体育用品团体运动装备专业品牌

科技与时尚的结合

团购热线:400-840-1998

关键词:

20年专业团体定制经验
当前位置:nba比分下面的to » 资讯中心 » 运动服行业资讯 » 运动服厂提醒您:徒步运动中的三大基本要求

运动服厂提醒您:徒步运动中的三大基本要求

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-12-20 17:11:00

nba比分下面的to www.f5x5h.com.cn   运动服工厂提醒您徒步运动中的三大基本要求:

 

  首先,健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提

  根据穿越区域的不同,徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走,并可能穿越复杂的地形,缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天,第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。

 

  其次,没有团队精神,喜欢单干的人不适合户外徒步

  短途徒步固然可以一个人单干,但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中,团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。

 

  再次,徒步需具备一定的野外求生知识

  旅行在外,对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等,要能有所预见并有应对之法;而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题,也十分必要。

 

此文关键字:
  • 19平300万成交 杭州学区房最高价再一次被刷新 2019-04-19
  • 2000多家国企医院年底前完成剥离 2019-04-19
  • 对,这实质上是货币战争。美国的这些行动是要让前些年泛滥发行的美元裹携各国人民的血汗回流美国,经济的、军事的、政治的手段都要用上,中国对此要有足够的准备。 2019-04-18
  • 评论:着力提升中小学教师优秀传统文化素养 2019-04-17
  • 天津人出境自驾指数全国前四 出境租车自驾成时尚 2019-04-16
  • 寻找“美丽浙江十大特色体验地”活动邀您踊跃参与 2019-04-16
  • 被漠视和丑化的“老年人” 2019-04-15
  • E3 2019展会日期确定 今年E3参加人数约69200人 2019-04-14
  • 世界杯冷门为何这么多? 2019-04-14
  • 海信董事长周厚健:激光电视将成“大气候” 2019-04-13
  • 全新一代X6的假想图曝光 基于CLAR打造 2019-04-12
  • 100天!十九大精神“大学习” 凝聚党心军心民心 2019-04-12
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-04-11
  • 广州中考首用计算机辅助命题 满满的广州元素 2019-04-10
  • 怎么也没有觉察到是什么向美国靠拢呀,只不过就是租借土地搞经济开发区吗,而且 听说 在骚乱中反华势力也不小呢, 2019-04-10
  • 455| 643| 98| 755| 864| 312| 964| 819| 123| 840|