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长线徒步旅行有哪些注意事项?

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-03-29 16:35:00

nba比分下面的to www.f5x5h.com.cn   长线徒步旅行的注意事项:

 

  一、徒步运动装备要选好。长线活动对装备的要求相对较高,同时不能过重。因此,尽量选择结实耐用而轻便的运动装备。

 

  二、了解线路的难度和危险。长线徒步过程中地形复杂,需要补给的物资相对较多,而沿途资源有限,因此线路应该做精心的计划,鲁莽行事往往让自己陷于困境。

 

  三、多考虑你远行的目的。对于长线徒步,每个人的目的不同,有的人是为了出发,有的人是为了到达,而还有的人是为了享受旅途。根据自己的喜好、体能状况及线路难度等综合因素,合理确定适合自己的目标,才能更好地享受徒步之乐。

 

  四、考虑你远行的旅伴。对于比较艰险的徒步,建议还是需要几个同伴一起。

 

  五、对于旅途状况,要做好心理准备,准备好生理和心理的挑战。远行前,通过一些挑战性的训练是非常好的,耐脏、耐冷、耐热、耐疲劳对于长线徒步都是很有必要的。

 

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